Recomendaciones por altas temperaturas en la región

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A través de la AIC se informó que a partir de hoy, jueves 9 de febrero, el tiempo estará bueno soleado y caluroso (con máximas que pueden alcanzar los 38°).  En Valles Meseta calor con leve descenso de la temperatura el fin de semana. El lunes y martes un frente frío provoca lluvias y neviscas en montaña de los lagos. Períodos ventosos en toda la región con descenso de la temperatura.

Debido a las altas temperaturas que se van a percibir en la ciudad, y en la Región, el Gobierno de Cipolletti recomienda:

-Permanecer en espacios ventilados.
-Consumí dos litros de agua por día.
-Usa ropa liviana.
-Utilizar gorra o visera, y protector solar.
-Evita la comidas pesadas e incluí a la dieta frutas y verduras.
-Evita el ejercicio físico al sol entre las 11 y las 18 hs. Tampoco tomes sol en ese horario
-Mantenerse en lugares frescos.
-No tomar bebidas con alcohol en exceso, bebidas con cafeína o con demasiada azúcar
-Protege a tu familia, sobre todo a niños y a adultos mayores-Cuidar el agua. No la desperdicies.
Golpes de calor
¿Qué es? Incremento súbito de la temperatura corporal por exposición prolongada a las altas temperaturas ambientales.
Signos de alarma:
-Enrojecimiento y sequedad en la piel.
-Sudoración excesiva y posterior falta de sudor.
-Náuseas. Pulso rápido.
-Mareos. Confusión.
-Fiebre con temperatura de más de 39.4°C.
-Dolor de cabeza y convulsiones.
-Falta de aire o problemas para respirar.
-Pérdida del conocimiento.

Para más información ingresar a través de www.cipolletti.gob.ar  o comunicarse al 147.

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